姜汤熬多久 生姜扔锅里煮几分钟，居然那么实用，解决很多女生的一个烦恼

姜的作用大家应该都知道。厨房里的每一道菜都是必不可少的配料。不仅如此，大部分女生其实都需要生姜。当然，如果有的男生手脚冰凉，也是有必要的。手脚冰凉是常事。俗称冷系，但是冷的身体会让我们怕冷，对身体不好。今天给你一个关于生姜的妙招，可以帮我们解决一个怕冷的大问题。

首先，我们只需要一块生姜，这是可以做到的。姜切好，小火煮开，时间控制在12分钟左右。这样比较合适，姜会完全溶解在姜水里。然后倒入洗脚盆。水温一定要高，脚不能直接放进去。加点冷水不加太多就好了。

会有人问这是什么意思。当然，我们会泡脚。当我们经常下雨回家时，妈妈总是煮一杯姜茶给我们喝，这是防止我们感冒的原因。因此，我们可以知道，生姜具有促进血液循环的作用，可以使我们体内的温度保持在正常的人体体温。所以我们用整块姜水泡脚，边泡边揉脚。这个吸收能力也很大。

特别是我们女生每个月都会有几天有点虚弱，如果怕冷的话估计会更疼，所以这个时候泡澡特别有用。如果说要矫正手脚冰凉，可以每晚睡前煮姜水，每天泡15分钟。坚持一段时间后，你会发现一些效果，你不怕冷。

但是在煮姜水的时候，一定要提醒大家，为了方便，直接用热水泡姜是没有用的。生姜不同于泡茶。如果不煮十分钟，生姜的作用就没用了。

看到这里，相信大家都觉得改善姜的手脚冰凉很方便，也很健康，所以还是尽快在家里试试吧，感觉好的话和别人分享一下。