喝咖啡拉肚子 一喝咖啡就拉肚子，这到底是怎么了？

咖啡是提神的最佳选择。但是有些人喝咖啡会拉肚子，但是一旦停止使用，拉肚子就会自行修复。

这似乎给了很多轻度便秘的人一种错觉，以为喝完咖啡就可以愉快地上厕所。但其实喝咖啡改善便秘并不明智。

喝咖啡会引起腹泻，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是在空的腹部状态下饮用，会刺激胃部，容易伤胃，影响肠胃功能的消化吸收。如果长期如此或胃不好，则可能诱发胃溃疡，导致胃痛、腹泻。

此外，一些相对较少的原因是由于过敏，对咖啡过敏的人也会出现腹痛和腹泻。

最后，如果胃本身比较敏感，比如慢性肠炎，喝咖啡会刺激胃肠粘膜，促进胃肠蠕动，加快食物出肠的速度，进而引起腹泻。

但是对于喜欢喝咖啡的人，可以用水苏糖作为唯一的咖啡伴侣。

水苏糖的甜度是蔗糖的22%。要享受原味咖啡的酸甜口感，水苏糖的甜味不会影响和掩盖咖啡的原味。

水苏糖的加入会使咖啡口感更加饱和，减少咖啡口感中的涩味等不良刺激。

水苏糖伴随着咖啡的摄入，让我们可以享受醇厚的咖啡，摄入健康的益生元。

咖啡缓解疲劳，水苏糖增加肠道蠕动，让人更容易集中精力工作。

水苏糖作为咖啡的新伴侣，为饮酒者的健康增加了一把保护伞。咖啡爱好者，可以试试！