熬夜对肝的危害 经常熬夜的人肝不好，这几种茶养肝护肝，可远离熬夜危害

熬夜是现代人普遍存在的现象，但很多人不知道熬夜会给身体带来什么样的影响；熬夜是危害人体健康的主要因素，甚至会导致肝病。这种影响不是一般人能承受的，对人体健康的危害也很大。

熬夜引起的肝病通常有几种现象；人的牙龈会有出血，这是比较明显的判断；如果是女的，情况略有不同。女性月经会比较明显。月经是一种常见的想象。

根据肝病的症状，患者还会有暗黄无色的皮肤，脸色看起来很憔悴无精打采，整个人缺乏改善，很容易分辨。但是，这些特征的出现需要具体问题具体分析，不能一概而论。

肝病人还有一个特点，就是脱发的过程比较慢，没有其他疾病严重。肝病脱发秃顶少见，发质相当枯燥，这是毋庸置疑的。

那就要养肝，怎么一步一步来？我们来看看什么对养肝有好处。首先想到的是金银花，有清肝泻火的功效。喝一杯金银花茶对我们的肝病很有帮助。

大麦茶也是一种护肝的食品，味道清淡，有点香气，口感好。现在很多人选择这种大麦茶解闷，或者是清胃肠的好茶。

菊花茶是最常见的清热解毒茶，很多人没事就会来一杯，还可以加枸杞，茶香四溢，可以缓解头痛。

蒲公英是我们最喜欢的野花，飘在空的时候很美。更重要的是，它还有强大的功效，可以清热解毒，有保护肝脏的神奇功效；据说是农村常见的花卉，很多人都很熟悉，功能也很明确。