小孩厌学怎么办 孩子厌学怎么办？正确应对6类常见的厌学心理

学习是一个循序渐进的过程，大部分学生都遇到了瓶颈。有些学生对学习产生厌倦感，因为他们无法克服学习的“障碍”。如果家长了解孩子的心理，可以帮助孩子度过“疲惫的学期”，恢复正常的学习。这篇文章全是干货，推荐给家长。

孩子厌学的表现有很多。父母永远不要认为只有当孩子辍学时，他们才会厌倦学习:

1、轻度厌学:

主要表现为不喜欢学习，与学习冲突，上课注意力不集中，课后没有完成作业、抄作业或应付作业，轻微厌学主要表现为思想冲突。

2.中度疲劳:

把思想冲突付诸行动，就会出现上课不听课、迟到甚至缺课等违规行为，也会出现人际关系问题。

3.极度厌倦学习:

从思想和行动到心理问题，他们对学习充满恐惧，心理上非常自卑，不愿意回学校，不敢面对老师和同学。这样的学生经常辍学或者退学。

不同类型的学生有不同的表现，但对成绩都有很大的影响。

那么，作为父母，如何帮助孩子从悬崖边上爬起来，重拾学习的信心呢？最重要的方法是多和孩子交流，找出孩子不喜欢学习、害怕学习的原因，然后用我们的行动帮助他们。

01

不是不想学，而是看不到希望

不知道自己的优势

高中的时候，我一个同学很早就辍学回家了。我和他接触不多。我只记得大家平日学习的时候，我看着他埋头写作很认真。我能感觉到他学的很努力，但是每次考试都是落后于班。

他也有很强的自卑感，整天埋头学习，没时间去想自己的优点，开发自己的潜力。后来总是跟别的同学说自己不是学习的料，开始混日子。

每个学校都有这样一种学生，他们看不到希望，他们表面上在学习，内心却在放弃的边缘。根本原因是他们对自己能力的评价不够客观。他们仅仅因为一两次失败就完全否定了自己的能力，在逆境中抵抗挫折的能力很低。有些人甚至对自己绝望。

在中学阶段，发现和实现潜能需要老师和家长的帮助，并根据他们丰富的生活经验提出建设性意见。

父母可以鼓励孩子追随自己的兴趣。通常兴趣是优势和潜力。但是，这里有一个问题，这个问题取决于利益是否符合环境条件。如果没有，你就没有条件改变环境，所以你要考虑开发自己的次优潜力。

最后但同样重要的是，我们应该有一个开放的心态。有一个简单的方法可以知道你的开放程度:你可以把平时不感兴趣甚至不喜欢的事情列出来，越多越好，然后分析看看哪些属于原则性问题，哪些不属于原则性问题。你对那些无原则问题的坚持是否限制了你的视野？是否影响了你对自己潜能的发现和开发？一个人在无原则问题上的禁忌和限制越多，他发现自己潜力的机会就越少。

02

不是不想学，而是不知道为什么。

目标不明

都来自中学，谁的青春不迷茫！我们中学时代有多少人能说明真正的学习目的？每个人都不一样。对这个问题感到困惑很正常，但是认为自己学习累了或者因为不理解这个问题而认为读书无用是错误的。

正确的目标设定是决定你想要过什么样的生活，然后选择能让你实现这个目标的工具，这样你的生活才不会有偏差。比如你的人生目标是做一个快乐的、有贡献的人，在明确了这个终极目标之后再去选择你的工具。

家长有必要和孩子讨论这个问题，帮助孩子明确目标，帮助孩子定位自己，给他一个看得见的未来，重新激发孩子的学习动力。

03

不是不想学，而是学不会

学习技能低

在学习时间上，这类学生的付出不亚于班里的第一第二。但是他们在无休止的学习压力下抬不起头来，周围的校长很容易考进班级甚至前几个年级，但是付出的多，得到的少。

这种情况下的学生是典型的“低素质勤劳的人”，这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转化的学生，因为他们所缺乏的只是一种优秀的学习方法，他们可以安心一段时间的对自己之前努力学过的东西进行管理和分类。

告诉孩子:第一，对自己喊。当你觉得太忙或者瞎了眼的时候，还是时不时停下来比较好，这样会让你清醒一点，没什么用。

然后，深入思考基础知识，跟上老师的复习计划，掌握课本的基础知识，把基础题目理解透彻，把课堂理解透彻，从而成为课堂之王，效率之王。事实证明，把基础知识想透彻，要比吞掉学到很多知识好得多。

最后，找到适合自己的方法，构建自己的知识框架。你可以通过建立错题本，在每次考试后主动分析试卷，分析每道题的失分点。即使得了满分，也要认真总结经验。

04

不是不想学，而是学不会

认知能力低

这类学生在某种程度上可以采取和以前学不会的学生一样的措施，因为“学不会”是“学不会”的结果，“学不会”是“学不会”的原因。当你在学不进去的路上越走越远，疲惫而又兴奋的时候，你就成功地从“学不进去”过渡到了“学不进去”。

认知能力差是“学不进去”的根源。研究表明，从七年级到九年级，儿童的认知能力并没有得到同等的提高，高认知能力的儿童在这一阶段比低认知能力的儿童更加突出。

认知能力包括观察、记忆、想象和注意力。父母关系、家庭氛围、童年环境都会影响孩子认知能力的提高。

“学不会”的同学，简单休息一下，改进一下学习方法，很快就能把自己置身于紧张的学习氛围中。而由于认知水平“学不进去”的学生，需要花些时间放松身心，彻底调整状态，放松心情。

05

不是我不想学习，而是我没有法律

情绪不稳

有些学生过于注重成绩和别人的看法，导致每次考试前焦虑，影响考试的发挥和后续学习的积极性。

情绪对学习的影响很大。好的情绪包括好奇、快乐、乐观和自信。不良情绪包括悲伤、焦虑、抑郁等。青春期的孩子情绪恶化很快。这些情绪如果不及时疏导和调整，就会形成情绪沟通障碍，表现出焦虑和愤怒，影响正常的生活和学习。

老师和家长不仅要及时感知孩子的情绪变化，还要教会他们调整情绪。包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、迁移调节法、音乐调节法等。

如果结果不理想，有一种失望和焦虑的感觉，就不要纠结了，憋着，放手，还是放手。告诉孩子这是人之常情，每个人的成绩都会有波动，所以对考试要有正确的认识。然后，听舒缓的音乐，在一个美丽的地方放松，或者做一项运动，直到大汗淋漓，你的坏心情自然就好了。

总之，如果孩子能说“不是我不想学，而是……”，恭喜，这其实是一个很好的现象，说明孩子已经意识到了自己的问题，我们需要做的是照顾好他们剩余的学习热情，用合适的方法帮助他们走出目前的困境。

06

外部影响

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孩子厌学，除了自身原因，不排除外部原因。毕竟，他们在心智不成熟的时候，很容易受到外界的影响。

比如有些父母对孩子期望过高，对孩子的评价方式单一。他们只注重结果，不注重过程，让他们觉得是在为父母学习。如果他们几次都没有达到预期的效果，就会受到训斥，从而导致沮丧，最终变得厌倦学习。

有些学生因为一面而厌学，有些则是多方面造成的。

1.更多鼓励:曾经有一个学生，学习成绩倒数第一，但是很喜欢我的课，因为我尊重他，鼓励他。我喜欢用“开火车”的方式提问。我可能是唯一不会绕过他提问的老师，但我会抛给他一个简单的问题，用这么简单的方式赢得他的信任和爱。

2.期望少:适度的期望能给孩子动力。如果期望太高，孩子就像一只背着壳的蜗牛，挣扎着往前走。父母要学会赞美孩子，就像小时候，孩子每学会一项新技能，就会让你大吃一惊，让你觉得自己的孩子是“神童”。现在你因为期望太高而不断攻击孩子，孩子再怎么努力也不如其他孩子。当然，少一点期待也不是没有期待，也不是“破罐子破摔”。没有期待的父母没有学习的动力。

3.设定一个目标:上高中是为了考上大学，这个没问题，但是对于很多学生来说，如果目标太大，太空或者太长，都不会给孩子太多的鼓励。只有一个个设定小目标，比如超过一定水平的学生，不断的一个个实现小目标，才能带来成功感和成就感，才能不断的鼓励他们向最好的大目标前进。为什么那些网游能让孩子如此迷恋？就是因为他们会为游戏设定小目标，让孩子一碰就无法自拔。如果把这种方式用在学习上，会是什么样子？

4.更多的改变:最重要的是孩子自身的改变。我们必须分析他们学习累是因为不想学还是因为学不会。根据不同的原因，要找到不同的解决办法。对于不想学的人，要定目标。对于学不会的人，要多向身边的同学学习，尤其是水平和自己差不多但进步很快的同学。他们的成功经验将为你提供直接有效的帮助。求老师学习方法，不说话空，具体一点，带上你的作业，你的试卷，你的错题本，求老师帮忙分析。在分析过程中，老师可以发现你的问题，给你建议。这个效果最好。