爱偷闲 人生本质就是忙里偷闲，苦中作乐。看透痛苦的本质，你就快乐多了。

俗话说，十有八九，人对生活中的痛苦和烦恼的感知远远高于对幸福和快乐的感知。穷人有穷人的痛苦和烦恼，富人有富人的痛苦和烦恼。从南京到北京，每个家庭都有一段艰难的经历。人的痛苦往往在于失去了什么，或者想要什么。这些痛苦背后的本质是，当你失去了什么，你也在得到什么。当你得到了什么，你就失去了什么。这是天地对每个人的公平对待。

你知道痛苦的本质。换个角度看问题，会减轻你的痛苦和烦恼。比如作为一个女人，如果你老公事业有成，他会给你带来财富。可以尽情享受生活，不受经济的束缚。这就是你得到的快乐和幸福。但同时，因为你老公事业有成，平时可能工作比较忙，没什么时间陪你。感情上，你会感到孤独和寂寞。看到别人和老公一起飞，你心里会有痛苦和烦恼。这是你得到的，同时你也失去了一些东西。如果另一个女人，她的丈夫按时上班，是一个普通的上班族，她在经济上不会对这个女人那么满意，这个女人在经济上也不会自由。购买并享受你想要的。这个女人可能已经失去了经济繁荣的快乐。她输了得到了什么？就是老公每天陪着她一起飞，照顾她的生活和感情。她得到她失去的。所以当我们遇到事情，感到痛苦和烦恼的时候。学会换个角度看问题。一切痛苦的本质都源于不满。

另一方面，痛苦源于过去的坚持。目前各种事情的困扰和压力带来的烦恼和痛苦。以及对未来不会发生的事情的担忧。过去的就让它过去吧，不管你有多受伤，都让他随风飘荡吧。现在都结束了。因为你的坚持，心里舍不得离开。原谅别人就是原谅自己。摆脱痛苦的第一步是放弃对过去痛苦的依恋。你现在的烦恼应该用另一种思维去看待，就是已经发生了，你的痛苦和烦恼已经发生了。你瞧不起它。不，它已经毫无痛苦地发生了。为什么不能在当下的痛苦中找到乐趣？对于你未来担心的坏事，有99%的概率不会发生。如果三年内注定要发生什么事，难道我们不想活在这三年里吗？这三年我们要幸福的生活。

在当今这个快节奏、压力大的社会，我们每个人都应该学会请假，抽出时间让自己的心平静下来，休息一下。花十分钟泡一杯茶，闭上眼睛，放下空思绪，找到真实的自己。佛说人生有七种苦难:生、老、病、死、恨与恨、爱与别、一无所有。人生的本质就是在痛苦中寻找乐趣。如果你选择痛苦或者快乐，你有自己的心。朋友们，从现在开始，在生活中找到你的幸福。最大的幸福是知足。