排球打了很久,不知道有什么疑问。

大家有没有想过?

垫子的手形状为什么不能这样?

“用一个拳头做一个球”

像这样?

(佛手)

还是像这样?

(十指扣)

让我们看看标准垫姿势!

一看就知道,足够标准,足够专业!

连表情都那么迷人!

其中发现了什么?

答案是:三角形的原理

三角形的结构是稳定的结构

可以帮助你稳定地接住球!

你不知道吗?

事实上,我们在垫子上有两个三角形!

画画给你看。

平面三角形,立体三角形

突然变亮了吗?

所以为什么接发球的时候,特别是接到悬浮球的时候,

请尽可能使用垫子!三角形的原理是平衡的!

请尽快通知身边的小伙伴~

让我们复习一下垫子的基本技术动作。

一:收(收紧肩膀)

第二:剪辑(夹紧手臂)

三:掐

第四:起床(记住蜷曲的节奏感)

(配图来自互联网)

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