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【新版快乐舞步健身】佳木斯快乐舞步健身操

圈内大师介绍

社会体育指导员、全民健身宣传者、科学健身导师、大众健身活动的组织者、体育场地设施的维护者,我们共同努力,使快乐的舞蹈、舞步健美操成为全国广场舞事业发展的领导者和推动者,为社会体育指导员事业做出更大的贡献。

圈子简介

开展的社会体育指导工作,实现全民健身,提高全民幸福指数,推进和谐社会建设,学习掌握指导认识和能力,营造有利于社会体育指导工作顺利开展。

成员能获得什么

让快乐舞步健身爱好者,更快学会掌握此项运动,使快乐舞步爱好者真正体会到,我运动!我健康!我快乐!

适合人群

快乐舞步健身操,以百姓耳熟能详的通俗音乐,是融广播体操、健步走、舞蹈和传统养、生击打穴位为一体的有氧健身运动,是音乐健身和运动健身的有机结合,这项运动以其简单易学、节奏明快、效果明显、适合中老年人健身。

更新频率

每周更新

此项运动是经过国家体育总局推广,纳入全民健身项目,希望喜欢快乐舞步的爱好者积极参与评论。

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