怎么练宝宝排球

体育游戏在幼儿园教育中占有非常重要的地位。不仅能有效地促进幼儿身体机能的发展，增强体质，还能影响幼儿的心理发展。幼儿在完成体育动作和参加竞争性游戏的过程中，会产生各种心理情感或成功、失败、喜悦、希望和失望。

对于孩子来说，拍球是一项非常有益、非常必要的活动，它不仅能促进孩子手眼动作的协调，增强体质，而且能促进左右脑的平衡，培养孩子的耐力、坚持性等良好的品质。

拍球技巧说明

1.拍球绕圈：以自身为轴，拍球绕圈360。

2.胯下传球：手抱球，两脚分开，将球从胯下传至身体一侧，另一手将球接过。

3.两人拍球传球：两人面对面，距离1.5米左右站好，人手一个球，在中间确定一个位置，同时向右边地面拍球，把球传给对方的同时接住对方拍过来的球。

4.多人拍球传球：三人以上围成圆并面向圆心站好，人手一个球，:同时向右侧地面拍球，把球传给右侧伙伴的同时接住左侧同伴拍过来的球。

5.两人传双球：两人面对面，前四拍分别单人拍球，后四拍一人将:球传于另一人，变单人拍双球，拍球1个八拍后，传双球给对方，交替进行。

6.两手拍球交换球：人手拍两个球，右手运球向前，左手运球向后，完成两球交换手的动作。

7.弓步转身拍球：人手拍两个球，前弓步站好，在身体两侧拍球，前四拍前面弓步拍球，后四拍转身向后拍球，球的位置不变。

8.两人交换拍球：人手拍两个球，两人面对面错位站好交换球拍，原地拍两个球后两人交换位置拍同伴的两个球。

各年龄段拍球培养目标

小班：定点单手拍球；定点双手交替拍。

中班：跪拍球；蹲拍球； 踏步拍球。

大班：转身拍球；胯下拍球；拍球传球；一人拍两个球。

在指导孩子拍球时，老师们也一定会遇到以下问题：

问题1：把球往地上一扔

以焦宝宝为代表的一些幼儿在拍球时只会把球往地上一扔。根本没有“拍球”的动作。

解析：这部分幼儿完全不了解球的特性，不明白“拍球”的动作要领。因而，也就不知道怎样才能一下一下地拍球。

问题2：球越拍越低

以季宝宝为代表的一些幼儿拍起球来，会用手掌把球往地面上按，球稍弹起又被按下。他们手眼协调能力尚可。但球越拍越低。

解析：这部分幼儿的手不会随着球的高低而上下调整，手腕不会用力，仅凭球的弹力弹跳。当球的弹力越来越小时，球也就越拍越低。

问题3：球猛地着地飞走一些幼儿无意中扔过几次球后，发觉球是有弹性的。他们乐于把球往地上一砸。让球高高地弹起而飞走。

解析：这部分幼儿动作随意，只会大力扔球，控制不住球弹起的方向和力度。他们并不关注能拍几个球。只对“砸球”动作感兴趣。

问题4：球不“听话”一些幼儿虽能认真按照老师的动作要领练习，但就是控制不住球，球一会儿往左、一会儿往右，球拍起来很吃力。

解析：这部分幼儿手眼协调能力不足，未完全掌握拍球的动作要领，尤其是细节动作掌握不到位，导致球难以“控制”。

针对上述问题应对策略

策略一

详解拍球动作要领。

拍球的动作要领主要为：右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球。球在弹跳时，手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球，看球的高低调整力量大小；眼随球走，手脚动作协调一致。

策略二

巧设拍球动作儿歌。

在创编拍球动作儿歌时，我们力求突出要领、从易到难、活泼有趣。因此，我们根据幼儿的发展水平和个体差异来设计儿歌。如儿歌《球宝宝跳舞》：“我有一个球宝宝，拍一拍，跳一跳；拍得重，跳得高；拍得轻，跳得低；一拍一跳真有趣。”又如儿歌《带球宝宝去旅游》：“球宝宝去旅游，一拍一跳跟我走：拍一拍，走一走，带着球儿到处游。

”策略三

创编故事激发幼儿爱球。

为了让幼儿爱惜球、不再砸球，我们就编了《妈妈带宝宝上街》的故事讲给幼儿听：有一天，妈妈带小宝宝上街玩。妈妈看到漂亮的衣服就忘了小宝宝，自己去试衣服了，小宝宝找不到妈妈心里很害怕，就大哭起来……从而让幼儿想象自己被妈妈弄丢了，一个人在街上害怕的感觉。在拍球活动中，我们鼓励幼儿做好“球宝宝”的“爸爸妈妈”，带它们出去玩，还要把它们安全带回家。

策略四

创设玩皮球游戏。针对幼儿控制不住球、拍球吃力等问题。我们组织幼儿玩有关“球”的游戏。如“踢球”游戏——沿着一定的路线或特设的目标把皮球当足球踢着玩，“抛球”游戏——拍皮球走一段路程后将皮球投进空中的球篮内并让幼儿在下方接住球，“赶小猪”游戏——用五十厘米长的纸棍赶着皮球往前跑着玩等，以帮助幼儿熟悉球，从而逐渐能自然地学会拍球。