所有的女生都喜欢美丽，但身体上的肉总是不去你想要的地方。那时我们可以通过表格解决这个问题。我们知道表格是通过身高、体重、年龄、三维等人体数据科学计算的对象标准大小
女性塑形的好处和功能有很多，但是其实塑形在医学上的好处主要包括增加骨密度、预防骨质疏松和增强骨骼；增加基础代谢率、燃烧更多卡路里和减少脂肪，同时保持紧绷的线条；保护关节免受伤害，防止背部和关节疼痛之外，还可以改善身体平衡和协调，减少注意摔倒的风险；保持总肌肉质量，增加肌肉质量，延缓衰老。有氧塑形，是指通过“健身运动、科学疗法、饮食调理、等方法，使形体符合标准的尺寸。
一般，科学的方法是，将个体的实际尺寸与个体相应的标准尺寸进行对比，以了解个体的缺憾与不足（找出个体中存在脂肪、肌肉等组织或多或少的部分），然后制定系统地有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。
然而每个人的身体的脂肪都是游离的，我们通过运动和穿莱特妮丝塑身衣，将身体部位多余的脂肪往胸部和臀部引导，这样我们的身体就能像十八岁的少女一样紧致。
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