1、游泳池长50米，宽15米以上，每条路宽至少2.5米。
2、考生可以选择任何泳姿。
3、当考生到达50米时手或脚须触及池壁后再返回游至起、终点处，最后到达终点时，考生手须再触及池壁，终点裁判唱报考生所在泳道及最终成绩分值。
4、考生在游泳过程，若碰上抽筯、或体力不支等意外，可及时呼叫，主裁根据实际情况决定考生是否进行重测或为考生办理缓考。
5、测试过程，如遇考生出发时抢游、越道影响他人、游到50米处手或脚未触及池壁、游的过程中手抓分道浮标线、中途站立休息后再游等，均判犯规。
连载1：福建体育中考如何测试（一）中长跑（附视频讲解示范）
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