家中有父母和美食等着我们。可是，我们不能跟别人一样胡吃海喝，因为我们是健身的人。（不要说你不怕，我们不和堕落的人交朋友）
健身的人真的太辛苦了...今天我们一起看看同样是健身餐大家都在吃些什么。
1、尹丁凡
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
湖北荆州，开车至于回家的票嘛，因为一家人都在这边，开车回家，所以估计要在高速上堵车了。到时候来几组俯卧撑当作留念哈哈哈
你的家乡美食是什么？
最有名的应该是热干面，周黑鸭了吧，还有荆州锅盔（就是那种脆脆的酥酥的），还有荆州团子（油炸的话超级好次）
健身的你，每天都吃啥？
备赛的那会儿食物超级简单，也是便于计算
碳水来自于麦片（高碳日最幸福了），蛋白质来自鸡胸肉（备赛前期基本200g蛋白质），各种青菜，连水果都不让我吃，这次也是感谢聪哥的饮食指导，才会让我没那么迷茫！
赛普学员：1110期
请秀出你健身期间的伙食
2、比拉力
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
来自新疆维吾尔自治区
你的家乡美食是什么？
烤肉，烤包子，肉馕，手抓饭，羊肉汤，好多
健身的你，每天都吃啥？
每天牛肉，西兰花，水果，鸡蛋，就这些
赛普学员：1125期
请秀出你健身期间的伙食
3、石德富
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
重庆
你的家乡美食是什么？
火锅 口味符合大众 ，有清汤也有麻辣，本地人喜欢麻辣 ，特别是冬天吃火锅，热气腾腾，三五好友围聚在一起，非常热闹，火锅味道非常棒，来重庆的朋友一定要尝尝
健身的你，每天都吃啥？
大部分是蛋白质高的食物，鸡胸，鱼，牛肉。
赛普学员：1010期
请秀出你健身期间的伙食
4、王顺
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
四川 ，不回家了 过年坚守在祖国边疆一线
你的家乡美食是什么？
当然是火锅 干锅 串串 腊肉 特色除了美味就是吃了发胖 还有就是好吃到爆
健身的你，每天都吃啥？
鸡蛋 青菜 牛肉 鸡胸 小米粥 燕麦 鱼 虾 红薯 南瓜
请秀出你健身期间的伙食
5、蜜桃
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
内蒙古
你的家乡美食是什么？
肉肉
健身的你，每天都吃啥？
肉蛋奶居多
请秀出你健身期间的伙食
6、肖耀龙
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
山东济南，解决了回家买票的难题
你的家乡美食是什么？
各种饼，葱
健身的你，每天都吃啥？
鸡胸，牛肉，鱼
赛普学员：1125期
请秀出你健身期间的伙食
7、张春奇
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
唐山
你的家乡美食是什么？
棋子烧饼，麻糖，花生酥
健身的你，每天都吃啥？
轻食
赛普学员：0925期
请秀出你健身期间的伙食
8、吴若雨
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
山西太原 已经到家啦~
你的家乡美食是什么？
刀削面！丸子汤！头脑！各种面食
健身的你，每天都吃啥？
鸡胸肉…西兰花
请秀出你健身期间的伙食
9、马然
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
还没有解决
你的家乡美食是什么？
臭鳜鱼 好吃！
健身的你，每天都吃啥？
香蕉 鸡胸肉 西兰花
请秀出你健身期间的伙食
10、黄俊丽
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
广东汕尾，回家很方便，动车票回家前几天买就可以
你的家乡美食是什么？
靠近沿海地区，家乡在汕尾郊区浅海湾，生蚝之乡-晨洲。生蚝之乡顾名思义最特色的就是生蚝了
健身的你，每天都吃啥？
吃的比较干净，备赛期每天的蛋白质是占最主要的。但是非赛季的时候，比较均衡，蛋白质碳水脂肪维生素都吃的比较齐，蛋白质以海鲜、鸡胸肉、牛肉、鸡蛋为主，碳水以粗粮为主比如玉米、糙米饭、原味燕麦片、南瓜等等，偶尔也会吃适量吃点米饭，脂肪以优质脂肪比如黄油、橄榄油、椰子油深海鱼油为主，搭配各类蔬菜，水果通常会在训练后摄入。通常都会自己做，每天早上提前准备好自己一天的餐食。
赛普学员：0305期
请秀出你健身期间的伙食
11、王骨
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
浙江湖州~学生票真便宜
你的家乡美食是什么？
有诸老大粽子，有丁莲芳千张包子，有周生记馄饨，有震远同“茶食三珍”，有泗安酥糖，有双林姑嫂饼，南浔定胜糕，有让世人惊诧的“百鱼宴”，有佳肴烂糊鳝丝、太湖炝白虾，练市酱羊肉、双林板羊肉，花鲢头滚豆腐、雨后地滑苔（菌），有田螺嵌肉，有芽麦塌饼、绣花锦菜，有清汁笋、莼菜
健身的你，每天都吃啥？
鸡蛋 西蓝花 香煎鸡胸肉 （水煮是真的下不了口）
请秀出你健身期间的伙食
12、钢蛋
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
我就在家长
你的家乡美食是什么？
山西面食
健身的你，每天都吃啥？
胡吃乱喝
请秀出你健身期间的伙食
13、白鑫
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
我来自西北五省最小的城市银川 还有半个月就要回到家乡了
你的家乡美食是什么？
我的家乡有一个特别的名字 塞上江南鱼米之乡 最喜欢吃的是怀远夜市里的辣糊糊
健身的你，每天都吃啥？
每次的健身餐都以高蛋白为主 喜欢自己卤牛肉 卤鸡腿 煎鸡胸肉
请秀出你健身期间的伙食
14、孔舒阳
▼
你来自哪里，回家的票解决了么
解决
你的家乡美食是什么？
韭菜炒海肠子 ！海肠子很滑很Q
健身的你，每天都吃啥？
鸡蛋 鸡胸
请秀出你健身期间的伙食
以上就是健身人士的健身餐投稿内容，你家乡的美食又是什么，健身的你平时又吃的是什么呢？欢迎在评论里畅所欲言！
1.《健身羊排专题之健身苦不苦，撸铁不辛苦，嘴馋最辛苦》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《健身羊排专题之健身苦不苦，撸铁不辛苦，嘴馋最辛苦》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/tiyu/2156935.html
