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【投篮的技巧】《关于投篮的技巧及原理这件事》

调整好篮球出招方向是进球的基本条件。

控制好篮球的方向,方能减少每次投篮 球与篮筐及篮板的碰撞,减少球被弹出篮筐外的几率,在力度合适的情况下更容易进球。(控制球的方向应该是非常简单的)

2.     在能控制好出手方向后,以怎样的角度抛出球最节省力气?


如图,设球质量为m,球出手速度为v,与球场地面夹角为θ

人高h,篮筐高H,投出的球离篮筐水平距离为L,球从出手到进篮筐运动总时间为t

对速度v进行水平方向和竖直方向的分解得

球分别在竖直和水平方向做匀变速运动和匀速运动分别列式

篮球从出手到进球上升高度H-h,水平位移L


可解出时间

对小球水平运动式子变形

后将 t 和 Vy 代入球在竖直方向运动的式子并整理,详细过程如下

整理得到篮球出手速度平方和出手角度θ的关系 ,φ为下图直角三角形中的φ角

   对最终整理出的等式分析可知一个人在确定的地方投球则等式中的H、h、L、g、φ都为不变量,只有出射叫角θ是变量,即v平方随入射角θ的变化而变化。

而篮球动能

由人提供,篮球抛出速度平方(V^2)小时其获得的动能小,人对球做的功少,投篮用的“力气”少。

对最后整理出的等式分析:一般情况下,篮筐高度H为3.05米,设球出手高度越等于人高h为1.85米,若投篮时篮球与篮筐水平距离L取2.4m到6m(三分线最远处离篮筐水平距离为6.75米)

最后得出的等式中

H-h=1.2m          L∈[2.4,6]        

tanφ=(H-h)/L


tanφ∈[0.2,0.5]

φ=arctanx(x∈[0.2,0.5]      

arctanx (x∈[0.2,0.5])单增

用计算机算得  φ∈[11.5°,26.6°]   

θ∈(0,π/2)      2θ∈(0,π)

2θ-φ∈°,168.5°) 【v平方不能为负所以,2θ-φ不能为负】

当2θ-φ=π/2时等式右侧分母最大,使等式左侧V平方最小

即θ=(π/2+φ)/2  并代入φ值的范围

∴θ∈(50.75°,58.3°)时投球比较省“力气”。


3.      控制好优秀的出球角度能提高进球率。

设篮球直径d,篮筐直径D。篮球飞入篮筐的曲线为抛物线,因篮球刚进入篮筐到完全出篮筐用时非常短,将此处曲线近似为直线。

将下图C处放大近似为直线运动。
篮球刚要进入篮筐时将下图C处放大近似为直线运动。

一般情况下,篮球直径d≈25cm,篮圈直径D≈45cm                Sinα=d/D=5/9         

  α=arcsin5/9=34° 


将篮球轨迹画在直角坐标系中

(A点为篮球出手点,C点为篮筐所在点,B点为篮球轨迹经过的与篮筐关于y轴对称的点;     为篮球在A点的速度,以此类推)。

因为篮球轨迹为抛物线,B、C两点关于y轴对称,篮球在B点和在C点时速度方向与水平夹角大小相等都为α。

由图知,A点速度与水平夹角θ应比B点速度水平夹角α大(θ>α)才能保证篮球入篮角度大于34°。


综上,投篮时篮球出手速度与水平夹角为50多度是比较优秀的。



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