毫不 你必须竭尽全力，才能看起来毫不费力

每一个华丽的舞蹈都来自无数次的训练；每一个精彩的镜头都在地板上经历了无数次撞击。你看到了别人的成就，却没有看到他一次次跌倒爬起来。

每个人对自己的努力有不同的定义。关键是找到合适的方法。也许你喜欢挑灯夜战的充实，也许你喜欢劳逸结合的放松，也许你喜欢早上在干净空的空气里背单词，也许你喜欢晚上在安静的氛围里做数学题。......

无论你是什么，请记住，你最喜欢的学习习惯是提高学习效率的最好方法。保持良好的学习习惯，不断提高学习效率是成功的关键。

提高学习效率的原则

一个

学会放弃

当许多人谈论时间规划时，他们总是把它与一个安排良好的时间表联系在一起。但是人的时间是有限的，无论一天挤多少，也不可能挤出25个小时。

但我们要做的是无限的。即使只学习，也永远读不完书和题目。因此，无论我们如何规划，都不可能完美地安排好一切。当有很多事情可以选择的时候，当有些任务无法完成的时候，我们该怎么办？这个问题的答案是:只做最重要的事。

在有限的时间里寻找最重要的事情去做，放弃的不仅仅是那些看起来不是很有价值的事情。更重要的是，学会放弃那些看似有价值，但超出自己能力范围的东西。

为了保证我们的学习效率，要多做适合自己水平的题目，这样才有成就感，提高解决问题的能力。不要做太简单的题，也不要做太难的题。

三

根据不同内容的学习特点安排时间

上课时间和在家自学时间明显不一样。我们不能简单地把24小时划分成小格子，然后用内容填满，然后把这个叫做“时间计划”。我们必须学会将不同的学习内容与不同的时间相匹配。

面对需要大量阅读、理解和背诵的东西，需要安排更长、精力更充沛、不易受干扰的时间段。

那么，那些精力不那么充沛、更容易被打扰的时间是用来做什么的呢？

用于解决问题。因为做题的时候需要写和算，所以可以强制集中注意力。即使周围环境嘈杂，你的精力也不好，还是可以达到修行的效果。

注意适当的休息

很多校长都有午睡的习惯，晚上12点前也睡觉。制定时间计划时，要保证必要的休息。许多学生喜欢熬夜，因为晚上很安静，有利于学习。

但是这样会影响白天的精神。上课总想打瞌睡，但又怕老师发现我，睡得很不踏实。所以上课没听好，没睡好。所以学习任务重的时候偶尔熬夜是可以的，但是不要长期这样。

五

学会执行

学会执行——把好的计划变成现实！

就像我们需要预习和复习功课一样，计划不仅要在每天实施前记在心里，还要在每天实施后检查。这样才能不断督促自己，持之以恒。

不管做什么，每天睡前回想一下，该做什么不该做什么，该做什么不好，怎么改善。这样才能不断进步，而不是停滞不前。我们在制定计划时，需要每天检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正制定好计划并执行。