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前段时间流行一种神奇的减肥方式:吃婴儿食品。
据说这一潮流的始作俑者是大家最熟悉的瑞秋:詹妮弗·安妮斯顿。
据报道，珍妮弗每天吃14份婴儿食品，晚餐只正常吃鱼和蔬菜，每周瘦7斤。
大家都知道安妮斯顿以保养出名。48岁的身材是这样的:
基本上，她的减肥和美容方法会被视为圣经。
此外，另一位英国明星谢丽尔·科尔也表示，他用这种方法减肥，效果显著。
所以这种趋势传遍了英国的大街小巷…
这种减肥方法的总体思路是每天用婴儿食品代替晚餐，包括那种果蔬泥、水果甚至婴儿奶粉。
一般100克蔬果泥含有70大卡左右的热量，富含营养元素，符合减肥期间高营养低热量的饮食要求。
听起来有些道理...
但是大部分实际做过实验的人都给出了这样的反馈:瘦是真的瘦，但是没有人告诉我这样会导致拉肚子。
其实很好理解。你们可能都听说过果汁排毒。其实吃果泥和喝果汁的效果是一样的。闹鬼不拉肚子。
再加上婴儿期的代谢率，远高于我们成年人。宝宝长大的营养比例已经进入你的胃了，不适合是正常的。
且不说婴儿浓汤里的食物种类很少。没听说有谁能靠吃香蕉苹果获得全部营养。
虽然婴儿奶粉帮助你补充果泥中缺乏的蛋白质，但是它的含糖量高得离谱，再加上脂肪含量不低，更容易吸收的配方……这种减肥食品在哪里？
那些不为人知的营养元素，DHA/ARA，抹在北鼻子上增强免疫力，促进大脑发育，抹在成人身上，也就是普通脂肪。
更多营养学家表示，长期食用容易被吸收的婴儿食品，可能会导致消化系统退化。
有的营养元素过剩，有的营养元素不足。这种失衡也会导致腹泻、上火、免疫力下降。
至于为什么会瘦，一个是排毒引起的腹泻；更重要的原因可能是婴儿食品…不是！好的。吃饭！啊！
油管上有数不清的视频，让大人可以品尝婴儿食品的味道…
每个人的表情都说明了一切:
吃了几口，就不能再吃了。少吃和节食没什么区别，但是你得瘦。如果有人说“不劳无获，拉肚子不好也没关系，出去瘦吧！”那我也没办法…也是不健康的方式。你不妨直接节食。
总之，对婴儿食品的味道好奇没关系。大人吃肯定不是个好主意！
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