红豆有哪些做法 红豆有哪些做法呢

主题：红豆有哪些做法可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下：

红豆的做法有：红豆薏米粥、红豆汤、红豆糊、红豆养生粥、酥红豆、红豆紫红薯八宝粥、红豆杂粮粥等。红豆含有蛋白质、维生素B1和B2、淀粉、膳食纤维、无机盐和钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等微量元素。红豆比小麦、小米、玉米等含有更多的营养成分。红豆作为甜点特别受欢迎。下面是一些制作红豆的方法。

红豆粥的步骤：

1.杂粮莲子提前泡好，泡一夜。

2.将泡好的杂粮莲子洗净，放入电压力锅内，倒入适量清水，SAIC后压半小时至四十分钟左右。

3.食用时加入适量冰糖调味。

红豆薏米粥的做法步骤：

1.红豆薏米洗净，用清水浸泡2小时，中间换水。

2.将红豆和薏米放入电压力锅，然后加入冰糖。如果你不喜欢甜食，你可以不要冰糖。请根据个人需要调整水量。如果想多喝水，可以多加水。

3.选择八宝粥功能35分钟，压力调到7档，启动程序。

4.打开盖子，上菜。

红豆汤的做法步骤：

1.红豆洗净，放入锅中大火煮开，转小火煮10分钟，然后沥干水分，放入水中浸泡六个小时以上。

2.一次性加足水，大火烧开。水量是锅底红豆高度的三倍以上。

3.煮开后，转到最低火，盖上锅盖，慢慢煮，直到摘下来的红豆被压成粉末。如果没有硬核，也可以。

4.加入糖，搅拌均匀，关火，盖上盖子，直到糖融化。