【变速车子怎么调】掌握自行车变速技巧，就能“挡风行走”

喜欢骑自行车的我退休后几乎每天都要骑自行车玩。

我发现，有些骑手没有合理地利用变速，爬上山，费力地踩自行车，而不是以踩脚的方式轻松地爬上山。(莎士比亚)模板。

以我的山地自行车为例。前面有3个牙龈，后面有8个飞轮。据说是24档自行车。

乘坐平路时，前齿板可以调整为2档或3档，后轮可以调整为5，678，根据实际乘车需求随时更改。(大卫亚设)。

遇到上坡时，如果不是很陡的路，可以调整前、后、4、3、2级齿轮，直到到达上坡顶部。这时候，如果不停地不停地直接停止工作，就必须在乘车过程中将门牙控制在最大值，后轮控制在最小值。否则会有踩踏板的感觉。2 ~ 2 ~ 2 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~这样的斜坡，我基本上跳下车推着走。因为我不喜欢和大自然战斗。

掌握了变速自行车的变速技巧，剩下的是愉快的骑马。

最经典的自行车路线是从家到天山，往返50公里。走的时候，用小的慢坡，前后飞轮的传动比，轻轻摇晃。(威廉莎士比亚，坦普林，天)到了天山正门，休息了一会儿，回来了，下坡了，用最大的牙齿对准最小的飞轮，在风中飞驰，一个字是：“凉爽”(威廉莎士比亚)。

从家出发的话，乘坐南沙哈自行车专用道绕36公里回家是小菜一碟。

骑自行车的好处太多了。

首先身材曲线很漂亮。全身上下都是肌肉，没有多余的肉。据说曲线很明显。不刻意减肥，每天解口味，吃喝玩乐，体重仍保持理想状态。

第二，骑自行车不知道感冒是什么。有时候有点不舒服，再喝两杯水就行了。很神奇吧！我骑自行车开始9年了，有一次发烧，吃了两粒退烧药，睡了一觉，第二天什么事都没有。这个体格用东北话来说真是头驴。

再次，骑自行车者的深度睡眠可以达到8小时。和充电一样，第二天醒来，眼睛都亮成小偷。

骑自行车的第四个优点是比同龄人年轻得多。

有一次，在家附近的菜市场上，一位阿姨看到我，非常兴奋地站起来，对着街对面的一位阿姨喊了：“哎呀，——快看！快看！美人来了！”我很好奇，本来已经过去了。故意回去问阿姨：“阿姨，美女在哪里？我也看一下。”阿姨笑着拍拍大腿，说：“是你，我们都说你是美女。”“我在哪里美丽？这是什么标准？”我好奇地问阿姨。

“大孩子，大编织孩子，大自行车。这三个我奶奶都没有，你就是我们心中的美人。我们见过你好几年了。”大妈严肃地说。

我笑嘻嘻地感谢阿姨，心里的得意一直持续到现在。

作为骑自行车的乐趣，自然开始研究环法、环、环、环、澳等国际自行车活动，了解黄衬衫、圆点衬衫、粉衬衫等骑自行车的意义，研究我国国内的环青海湖、环海南岛、环太湖等自行车比赛。我理解了自行车比赛为什么有“兔子”选手骑着，裁判为什么摇旗呐喊，欣赏自行车比赛时没有雾。

这就是我退休后总喜欢骑自行车的原因。