挽回爱情最好的心态是什么、不信爱情的人是什么心态

近年来，媒体报道的“感情恢复”诈骗屡见不鲜，相关金额高达数百万人民币。

所谓的“情感挽回大师”提供一对一的服务，给他们“量身定制”挽回方案，并保证只需要2-3个月就可以挽回成功，成功率100%。

这让失恋的人以为只需要花费几千到上万元，就可以跟着“大师”轻松的在短时间内挽回爱人，从而心动不已，产生了冲动消费。

那么为什么这门“生意”如此有市场，被骗的人层出不穷呢？

究竟，人为什么会在失恋后疯狂地想去挽回呢？难道都是真爱吗？

以下6个心理效应可能才是真相：

沉没成本效应

沉没成本，是指已经发生且不可收回的付出：例如时间、金钱、精力等。

当我们决定要不要去做一件事情时，不仅仅会考虑这件事对自己是否有好处，也会去复盘过去在这件事上投入了多少。

之所以称之为沉没成本，就说明之前的一切付出都已经“沉没”了，意味着不论过去付出了多少，都和现在的决策以及未来的发展毫无关系了。

谈恋爱也是需要投入与付出的，包括时间、金钱、感情等。有些人在恋爱期间甚至放弃了自己原来的生活和工作节奏，所有事都围着对方转，那么一旦失恋，沉没成本将是巨大的。

经常听到失恋的人会说：“我为他付出了那么多，他却要跟我分手，我不甘心”

这种沉浸于“沉没成本”，而无法将注意力转到未来价值上的现象，就是沉没成本效应。

沉没成本越大，我们就越想要去挽回，似乎只要挽回成功了，一切付出才不算白费。于是为了挽回这个人，又付出了很多，继续增加了沉没成本，就更加不甘心放弃，拼命的想留住这个人，无法做到及时止损。

自我价值感的丧失

想要去挽回的人大概率是被分手的那一方，当被分手的时候，人们会感觉到自己整个人被否定了、被抛弃了。

因此会产生不合理的归因，认为被分手就是自己没有价值了，是自己不够优秀。认为只有对方还爱自己，还愿意和自己在一起，才能证明自己是值得被爱的。

这种巨大的自我价值丧失感，让失恋的人们无法接受，只有通过挽回对方来补偿缺失的自我价值，极力想证明自己还是优秀的，值得被爱的。

分离焦虑，无法面对分离

其实很多人心里也清楚两个人并不合适，这段感情已经走到了尽头。但一旦对方提出了分手，就受不了，分分合合数次，还是想挽回。

这样的情况，很可能是存在分离焦虑。分离焦虑一般是儿童身上会发生的，面对亲人的离开或被单独放在陌生环境下，孩子会出现惊慌失措，焦虑不安的表现。

如果在童年时期家长没有做好分离安抚的工作，没有给到安全感，那么孩子成年后很可能会发展成焦虑依恋型人格，无法面对亲近的人和自己分开，严重的就连对方信息没有及时回复都会焦虑不安，情绪崩溃。

逃避自我成长

恋爱期间，对方可能在生活上、经济上或精神上提供了很大的养分，一旦失去这个人，就需要直面自己身上的问题了，要开始过没有人照顾的生活、要独自消化情绪、要自己去赚钱。

很多人只是没有勇气面对自己一个人生活，因为他们一个人无法把生活过好。而挽回对方，继续依附这段感情就是最轻松最直接的方式，可以让自己逃避自我成长。

蔡格尼克效应

“得不到的永远在骚动”这句话可以来形容这个效应，这是一种记忆效应，是比起已经完成的事件，人们对于尚未完成的事件会有更深刻的印象。

有许多的恋人，爱情长跑数年，见了家长，定了酒席，可最后还是分手了，没能顺利结婚。经历这类情况被分手的人，很难释怀，总觉得就差一步要结婚了，没能完成非常的遗憾，很想去挽回对方，要和这个人结婚才能感觉到圆满。

损失厌恶

损失厌恶是指人们在面对同样数量的收益和损失时，他们对损失更加难以忍受。

曾经有一个抽奖的实验：参与的人需要支付100元活动费，如果抽中可以获得200元，抽中的概率是50%，如果没抽中100元不予返还。

大多数人选择了不参与，因为他们认为，即便收益和损失的概率相等，但损失100元的难过远大于收益200元的快乐。

被分手的人想去挽回，就是因为他们感觉到失恋和失去这个人的痛苦远大于未来的希望。

其实，当我们认清这些心理活动，能够清晰地了解自己为什么有这种想法和感受的时候，失恋也就没有那么恐怖了，也就不会被所谓的“情感挽回大师”欺骗了。对原本就痛苦万分的失恋者来说，再被人骗，这无疑是雪上加霜。

失恋是一场我们必须要自己去面对的课题，因为这场恋爱，你失去了自我、失去了自信，我们应该挽回的是“自己”，把原本那个充满自信的自己，有人生目标的自己挽回回来。

调整好心态，向前看，一切皆有可能！

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图片均来源于网络

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