西洋参能和黄芪一起泡水喝吗 西洋参的功效与作用适合哪些人

1、西洋参能和黄芪一起泡水喝。

2、西洋参和黄芪都是补气的中药材，两种药材没有冲突，一起泡水喝可以起到补益体虚的功效，对于体质虚弱的人群可以提高抵抗力。

3、西洋参具有益气养阴的功效，可以用来改善肾虚引起的四肢无力，腰膝酸软，性功能下降等；黄芪中含有多糖物质，可以提高免疫力，具有补气升阳、固表止汗、利尿消肿的功效，可以改善身体浮肿、小便不利的症状，也可以治疗脾气虚弱、中气下陷、脾虚失血等患者，这类患者的主要症状是久泻脱肛、倦怠乏力、食欲不振等。

4、因此，西洋参和黄芪可以一起泡水喝，对于身体虚弱的人群喝西洋参和黄芪水，既可以养生，也可以起到治疗疾病的目的。另外，对于体质虚弱的人群要合理饮食，均衡营养，多吃新鲜水果及蔬菜，并要高蛋白饮食，并且要加强锻炼，每天进行30分钟以上的有氧运动等。