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大枣和枸杞能一起泡水喝吗 大枣和枸杞能一起熬粥吗

1、大枣和枸杞能一起泡水喝。

2、大枣的作用主要是健脾养胃,养血安神等功效。枸杞具有非常好的补肾作用,能够起到很好的养肝、延缓衰老的作用。

3、两种能够引起泡水喝,能够起到非常好的保健作用,两种食物一个健脾补肾,一个养肝补肾,两种一起泡水喝就能过对人体产生更加全面的保健作用。如果有肝肾亏虚,兼有脾虚症状的人是可以一起泡水喝的,能够起到很好的保健作用。

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