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草莓是热性还是凉性蔬菜 草莓是热性还是凉性食物呢

1、草莓是凉性的水果。

2、草莓是凉性,味道甘酸,有清热止咳、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效,还可以改善高血压,降低胆固醇。

3、草莓含有胶质,经常使用还有通便的效果,加强肠道的蠕动。草莓里含有维生素C,还能促进机体新陈代谢,改善雀斑,也可以分解食物中的油腻,增进食欲,强化免疫力,预防感冒。

4、寒性体质,应该少吃草莓,以免加重脾胃虚寒引起腹泻、腹胀。

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