梨的皮有营养吗 梨皮有什么营养

1、梨皮中有很多营养成分，它含有多种微量元素，可以清热消火。但是，吃梨皮时，一定要彻底清洁，防止表皮残留农药。

2、梨是日常生活中比较常见的水果，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用，而且梨中还含有比较丰富的微量元素以及各种微量元素和矿物质，适当吃一些可以帮助身体补充营养，有利于身体健康。同时在吃梨的过程中无论是吃梨皮还是不吃梨皮都有一定的好处。比如梨皮中也含有一定的营养物质，吃梨皮也可以帮助身体补充营养；而不吃梨皮的好处是能够避免出现胃肠道不适，因为梨皮上容易残留农药以及其他有害物质，如果不清洗干净就可引起腹痛、腹泻等胃肠道不适，不吃梨皮就可以避免以上情况的出现。