洋葱相克的食物有哪些 洋葱相宜相克的食物

1、洋葱与蜂蜜、部分海鲜类食物、黄豆以及部分藻类食物相克，如果与这些食物一起吃，容易发生相互影响作用，形成对身体有损害的物质。

2、洋葱中含有的活性物质与蜂蜜中的有机酸或酶类物质发生相互反应，生成的物质可以刺激人体胃肠道，引起腹泻、腹痛的症状，并且还会干扰维生素A等物质的生成，使其对眼睛的保护作用下降。

3、不能与海鱼或者是新鲜的虾一起吃，因为洋葱中的草酸与鱼中营养物质发生反应，会影响鱼中优质蛋白质的消化吸收。并且草酸与虾中的钙离子容易形成草酸钙，从而也引起虾中营养物质的吸收障碍。

4、洋葱与黄豆一起吃也会影响人体对钙的吸收。

5、洋葱主要是不能与藻类食物中的海带在一起吃，容易在体内形成沉淀物，甚至发生结石。