月经肚子疼的厉害怎么缓解 女人来月经肚子疼怎么办

痛经五种

原发性痛经是由子宫本身的因素引起的，即子宫或子宫内膜基底层前列腺素分泌过多。

继发性痛经是指源于盆腔的痛经，通常由子宫内膜异位症、腺肌瘤和子宫肌瘤引起。只要能找到月经痛的确切原因，科学家称之为继发性痛经。

1.舒服型:月经来了没有感觉，轻松舒适，一切如常。

2.顺其自然:虽然小腹有不适或疼痛，但不需要药物治疗。

3.镇痛型:月经期间需要一些温和的镇痛剂来缓解疼痛。

4.锅型:只有用强力镇痛剂才能克服生理性疼痛。

5.疼痛型:最强的止痛剂无法完全克服这种生理性疼痛。

具有上述3、4、5型的女性应就医，需要进一步检查和治疗。

痛经的六大危害

1、影响学习工作

月经前后小腹疼痛难以忍受，严重影响工作学习和生活。卧床休息是必要的，伴有腰酸、冷汗、四肢冰冷、疲劳。

2.性生活不和谐

痛经会逐渐减少阴道表面细胞和分泌物的数量，引起阴道萎缩、干燥和不适，产生痛苦的性不愉快。痛经的女性婚后容易出现性欲减退、性能力差、子宫炎等症状。

3、长期婚姻不育

痛经占不孕患者的56%，发现痛经一旦消除，患者也是随机受孕。

4.加速衰老

痛经妇女体内气血失调，自由基活跃，衰老年龄比正常妇女早5年。尤其是月经痛经的女性，总是面色灰暗，皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形元凶。

5.妇科病

痛经是气滞血瘀的子宫与痰湿相互作用的外在表现。如果不及时治疗，可诱发多种妇科疾病。

6.它可能会导致流产

子宫作为胎儿的“温床”，一旦出现问题，就容易流产。有痛经史5年以上的女性胎儿缺氧率是无痛经女性的2.65倍。胎儿围产期死亡率是无痛经的女性胎儿的4.7倍。

女人为什么会痛经？痛经的四大原因！

痛经是子宫收缩引起的疼痛。如果避免子宫肌肉收缩，月经痛经就会减少。

1.初潮

青春期少女在月经初潮和月经后，会出现腹痛、腰酸或有点嗜睡，这些都是正常的生理反应。但如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰凉，恶心呕吐，那就是医学上的“痛经”。你应该去医院及时查出痛经的原因。

2.子宫还没有发育好

月经初潮后1 ~ 2年内，可能因为子宫发育不良，或宫颈管狭窄，使月经血流不畅，或子宫位置异常，经期子宫收缩过强而发生痛经。

3.精神紧张

有的女生，来月经不久，紧张怕肚子疼，反而导致痛经。这类人需要消除对月经的恐惧，放松情绪，以缓解痛经。

4.遗传因素

母亲痛经，女儿也痛经。

女性痛经怎么办？

为了暖身，可以用热水瓶暖胃，让胃不受凉。用热水加红糖，趁热喝。会很快见效。生姜和香花叶用水煮开，然后加鸡蛋喝，也可以止痛。如果疼的厉害，吃点止痛的药，马上去医院。

如果月经期间只感到轻度疼痛，可以通过简单的运动来缓解疼痛。这时候可以使用局部热敷或者简单的运动和散步，防止小腹不适。同时建议服用少量止痛药。

中度疼痛的女生除了适当的运动外，还可以在月经前服用止痛剂，减少前列腺素的分泌和不适，同时乳房不适或水肿的现象也会稍有改善。

月经痛的厉害怎么办？最简单的方法是使用前列腺素抑制剂。比如阿司匹林，可以有效抑制前列腺素的合成，从而减少前列腺素的分泌，降低子宫的活性和收缩力，防止痉挛。但是，经常服用这些药物可能会引起一些副作用，如胃部不适、潮热和月经延迟。

外科治疗，使用腹腔镜进行神经切断术，可以有效阻断神经传导，使疼痛信息不会传递到大脑而引起疼痛。据统计，85%以上的原发性痛经女性是可以治愈的。

下一页介绍如何治疗女性痛经:

女性痛经怎么调理？

平时多运动，让身体更健康，不要怕月经，让肌肉充分放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水澡。

多吃有利于肌肉松弛或缓解肌肉松弛的食物，如红酒、柠檬汁、热牛奶、香菜、胡萝卜、橙子、生姜等。

要不要吃凉的，不要淋雨，不要在寒冷的环境下工作，冬天穿厚一点的衣服，不要吃辣的，不要吃凉的水果，少吃肉，多吃素食。

注意个人卫生。平时要多注意个人卫生，培养良好的个人卫生习惯，防止细菌和微生物利用，防止私人场所生病，减少妇科病的发生。

一种治疗痛经的配方

月经前后，多吃清淡易消化的食物，避免吃冷辣。痛经期间可以喝热牛奶和蜂蜜缓解痛经。痛经的饮食治疗也有很多，如五斗蛋酒汤、姜艾薏米粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣胡椒汤、韭菜汁红糖饮、山楂酒、山楂葵花红糖汤、月季茶、红花酒等。

1.当归15克、白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草10克、川芎、牡丹皮6克、吴茱萸4克。将药物研成细粉，前7天每次服用3克，每天3次，清洗干净后停止服用。一个月经周期是一个疗程。吃药2个疗程。

2.益母草10克，加水(300毫升)，武火煎10分钟，分两次服用，每日一剂。服药1周。

3.丹参9g，当归7g，蒲黄、乌药各6g，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5g，川芎3g。5g，肉桂3g。将药物磨成细粉，前3天每剂10克。每天一次，将红糖放入水中，治疗后停止服用。

许多妇女患有痛经。其实主要是因为他们对身体不够重视，缺乏锻炼。多了解一些生理知识，可以有效缓解痛经。