年糕热量高，多吃不容易消化。减肥和肠胃不好的人要适量服用。“年糕”与“年糕”谐音。吃年糕是对美好生活期望的表达。
中国人喜欢在假期吃有吉祥话的食物。比如饺子的形状像元宝，说宝物滚进来，饺子是圆的，还有一种说法是成员是圆的。鱼据说“每年都绰绰有余”，所以它是餐桌上必不可少的食物...年糕也不例外，“年糕”和“年高”谐音，所以一年比一年高。
年糕是一种用粘糯米和米粉蒸制而成的食品，我国早在辽代就有明确记载。年糕是用生长在江南的糯米粉做的，北方用的是粘小米。年糕可以是纯年糕，也可以用大枣、坚果、红糖等材料填充，使年糕富含各种营养成分。
年糕作为一种节日美食，给人年年高升的美好祝愿，意味着万事如意，年年高升，一直受到大家的欢迎。年糕热量高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾等多种元素。它们味道香甜可口，具有滋补祛病的作用。年糕不宜多吃，趁热吃，避免食物堆积。
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