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目鱼干的功效

浮是墨鱼。墨鱼干是一种低脂高蛋白食品,具有很好的滋补作用,如滋补肝肾、养血滋阴、明目益气等。

鱼干的制作方法是先选择合适的比目鱼,然后进行处理,去除比目鱼的内脏,清洗时注意腹部朝上,然后去除比目鱼的内脏,清洗整个比目鱼。另外要注意的是比目鱼体内的墨囊,搬运时注意不要弄破。

将比目鱼清洗干净后,将比目鱼的腹部放下,平放在阳光下摊开,每隔两三个小时翻一翻,这样干比目鱼会更均匀。干燥后,将比目鱼的形状整理好,轻轻拍打,最终肉质会更强。

鱼干在食用前用清水浸泡三小时左右,然后将浸泡过的鱼干去皮,用热碱水浸泡,再浸泡三小时左右。浸泡过的墨鱼可以切成大块,用五花肉或排骨油炸,食用。

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