1.用开水烫。夏季使用凉席前，用开水直接在凉席表面烧几次，可以起到对凉席上螨虫的杀菌和杀灭作用。
2.高温蒸汽。将垫子平放在干净的地方，然后用湿布擦拭干净，然后将湿布放在垫子上，用蒸汽熨斗反复按压，用高温蒸汽杀灭螨虫。
3.酒精杀死昆虫。清洁完凉席后，用软布蘸酒精，再擦拭凉席顶部，也能除螨。
4.暴露在阳光下。每周选择一个好天气，把夏天的睡垫放在太阳下晒几个小时。螨虫和卵也可以通过高温暴露杀死。
5.浸泡在盐水中。将盐放入水中搅拌均匀，然后将凉席浸泡在盐水中一段时间，最后用清水冲洗干净，也可以除螨。
6.用肥皂水清洗。将肥皂屑与水混合，拌入肥皂水中，用湿布浸湿，擦垫除螨。
螨虫是皮肤传染病的传播媒介。被螨虫伤害后，会削弱皮肤抵抗力，引起皮肤炎症，感觉痒。
夏天出汗多，垫子沾上汗水就会变成超市，导致垫子上螨虫滋生。
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