如果垫子粘在身上，这个时候可以用温水和驱蚊香水混合，然后用湿毛巾擦干净。干了就不粘人了。
垫子接触皮肤的主要原因是垫子湿了。夏天空空气湿度高，夏天睡垫即使不用也会吸收空空气中的湿气，所以睡在夏天睡垫上会很不舒服。
其实垫子粘粘的很正常。可以买个除螨除湿的包，效果会很好。可以把凉席放在包里除螨除湿。只需要一个小时就可以蒸发掉垫子上的水分，而且由于温度高，垫子上的螨虫全部被杀死，使得垫子干净干燥。
如果长时间不用凉席，一定要保管好。应该用开水浸泡10分钟，晾干后再用，不然夏天睡垫容易长虫。
如果使用草垫，需要仔细观察是否过敏。如果用竹席，可以铺床单。人的头皮屑和灰尘会掉进凉席的缝隙里。所以，夏天的睡垫除了睡前用温水擦拭外，还要经常用肥皂水清洗擦干。
另外，夏季睡垫不使用时，需要存放在相对干燥的地方，这样效果会更好。
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