蒙古族舞蹈基础动作教学:马步
蒙古舞中的“马步”是一种特色动作，是腿脚与上半身相结合的模拟训练。既能使舞者脚下灵活敏捷，又有完成技巧和跳跃的能力，能准确把握草原民族的个性特征和审美心理。“马步”运动要有激情，要有形式和精神。
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