蔗糖和麦芽糖的区别在于它们的性质、组成、味道、功能和用途不同。蔗糖含糖量高，所以蔗糖比蔗糖甜，麦芽糖不是特别甜。
蔗糖的性质是二糖，甜度比较高，平时不能吃太多。一般蔗糖用于食品添加剂，可见于食品包装袋上。蔗糖对人体的营养和健康有重要作用，但如果你在减肥，不建议吃蔗糖，因为蔗糖的能量太高，容易发胖。
传统的麦芽糖是用小麦和糯米做成的，香甜可口，营养丰富。适量食用可以起到排毒养颜的作用。麦芽糖是一种由谷物发酵而成的食物，不是很甜，所以适合任何一类人。吃了麦芽糖，可以调理便秘症状，缓解腹泻。
麦芽糖比蔗糖更健康，因为麦芽糖还含有钙、镁、蛋白质等矿物质，可以改善营养不良。麦芽糖可以泡水直接饮用，蔗糖可以用来腌制食物或烹饪，也可以泡水饮用，但很甜。
1.《蔗糖和麦芽糖的区别》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《蔗糖和麦芽糖的区别》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1348720.html
