苦瓜和豆腐可以一起吃。豆腐蛋白质含量高，是一种非常健康的食物。苦瓜有清热解暑的作用，适量食用对人也有好处。苦瓜和豆腐在日常生活中可以一起吃，但要注意不要一次吃太多。
豆腐不建议和蜂蜜一起吃。豆腐和蜂蜜都是营养价值高的食物，不建议一起吃。豆腐清热散血，蜂蜜凉。这两种食物一起吃很容易导致腹泻。
豆腐不建议和羊肉一起吃。羊肉和豆腐会引起维生素B1缺乏，导致脚气，所以吃的时候要注意。
豆腐不建议搭配竹笋。豆腐含钙，竹笋含草酸。这两种食物一起吃，容易产生草酸钙，引起身体不适。
豆腐不建议和葱一起吃。小葱中的草酸很容易与豆腐中的钙结合，形成一些不溶的草酸钙，影响人体的吸收。
豆腐营养价值高，富含蛋白质，在品质上可与优质动物蛋白相媲美。豆制品是廉价的保健食品，具有一定的抗氧化活性，适量食用还能延缓细胞衰老。
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