鱿鱼可以和牛奶一起吃。牛奶富含钙，鱿鱼富含蛋白质。这两种食物在营养价值上没有冲突，可以适量搭配。需要注意的是，鱿鱼是海鲜食品，吃多了可能会过敏。
牛奶不建议和果汁一起喝。果汁是一种酸性饮料，会使蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶本身的营养价值。牛奶富含蛋白质，果汁富含果酸。这两种食物的结合会使蛋白质凝结成块，影响人体对蛋白质的吸收。
橙子不建议配牛奶。橙子中的有机酸能直接刺激胃壁，引起胃炎或胃肠蠕动。刚喝完牛奶就吃橘子，会影响食物的消化吸收。
牛奶不建议和巧克力一起吃。牛奶和巧克力搭配，容易产生不溶性草酸钙，会使头发干燥，引起缺钙。
不建议一次喝太多牛奶。人体对钙的吸收是有限的。如果每天喝太多牛奶，不仅会造成营养过剩，还会诱发一些不适症状。
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