在使用温度计之前，要将其降至最低温度，只需握住温度计，慢慢转动即可。然后从正面看到厚厚的水银柱就可以读出相应的温度值，看到35度以下的温度值就可以用了。使用时，将温度计的水银头侧完全夹在腋下，等待5~10分钟，然后取出观察温度计显示。
人体正常腋下温度36~37度。成人腋下温度超过37.2，就是发烧。在测量你的体温之前，你不能直接使用温度计。你应该先观察温度计上的温度值。如果温度值低于35度，可以使用。夹在腋下，静静等待5分钟以上。
在测量体温的过程中，腋窝不能自由转动，会导致测量不准确。取出温度计后，不要摇晃，也不要用手触摸温度计的金属头。稍微转动温度计，就能看到一块水银，线上的数字就是测得的体温。
如果测量结果低于36度，说明你的钳夹不合适，需要重新测量体温。用完体温计，最好再用酒精擦拭一遍，可以起到消毒的作用。此外，酒精具有挥发性，可以降低汞柱的温度。
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