云丝是豆制品吗

云丝是豆制品。云丝是一种豆制品，多用于凉拌或炒菜。这种食物的主要原料是大豆。吃之前要泡软，然后可以加一些调料和蔬菜。

云丝，又称豆腐丝、豆腐皮，是一种半脱水产品，属于豆腐的衍生食品。豆腐和豆制品的蛋白质含量远高于大豆，含有人体必需的氨基酸。它的成分比例更接近人体需要，所以营养价值很高，大部分人都能吃。

云丝含有大量优质蛋白质。食用后能及时给身体补充蛋白质。这种食物营养价值高。

云丝中含有大量卵磷脂，对人体有益。适量食用是有益的。

云丝含有多种矿物质，可以补钙，对儿童和老人的骨骼有益。

云丝的热量和其他食物相比并不是很高，但是豆制品中的脂肪含量还是有的，所以有些怕长胖的人还是建议少吃这种食物。

吃烟丝可以吸收丰富的蛋白质，补充钙质，对孩子很有好处。