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鱼和橙子能一起吃吗

 

鱼和橘子可以一起吃。吃鱼后可以吃少量的橘子,可以一起吃,不需要相互反应。但如果胃本身不好,不建议吃鱼后立即吃橙子,可能会引起腹泻和腹痛。

橙子富含维生素C、纤维素和果胶。适量食用橙子可以促进肠道蠕动,帮助清肠通便,消除体内有害物质。但是橘子是很酷的水果,不能吃太多。如果只是吃热鱼,最好半小时吃一次橘子,避免拉肚子。

鱼既温又凉。吃鱼后可以吃橘子,但仅限肠胃功能好的人。如果胃本身是凉的,容易出现消化不良,就不要在吃鱼之后马上吃橘子。鱼含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1等营养物质,能增强记忆、思维和分析能力。

橙子和鱼都不能吃太多,但要适量食用。吃多了会给胃和身体带来负担,导致营养过剩,还会出现各种不良症状。

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