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茄子蘑菇一起吃行吗

 

茄子和蘑菇可以一起吃。茄子和蘑菇中的营养成分并不相等。一起吃,身体不会产生不良反应,所以吃茄子的时候可以放心的吃蘑菇。茄子和蘑菇都是很有营养的蔬菜。这两种食物一起吃可以使营养更全面。

吃蘑菇的方法有很多,可以做出很多好吃的菜。

盐和胡椒蘑菇:

制作前,准备好香菇、面粉、鸡蛋、盐、孜然粉、辣椒粉、盐和胡椒、白芝麻。

将蘑菇洗净,挤出水后晾干,用厨纸擦干;将面粉倒入大碗中,打一个鸡蛋,加入适量盐,加入适量清水,搅拌均匀,形成面糊。注意加一点水,不要一次全倒。

面糊调好后,放入香菇搅拌均匀,让每一个香菇都沾满面糊。往锅里倒适量的油。当油温达到70%时,将蘑菇和面糊依次放入锅中,用中火煎五分钟,直到表面呈金黄色。硬化后取出。

将油加热到70%的热度,再加入香菇,再炒1-2分钟,捞出沥油,撒上孜然粉、辣椒粉、盐和胡椒,这样椒盐香菇就做好了。

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蘑菇和小米粥可以一起吃吗

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蘑菇和香菇能一起吃吗

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