吃脐橙不会长胖，但是要适量吃。吃多了会生气。一般来说，吃橘子不会导致肥胖，因为橘子是一种水果，热量不高，富含维生素和纤维素。适量吃橘子对身体有很大好处。
减肥的人可以吃橘子，橘子可以给身体增加能量。不过需要注意的是，吃三个橘子就够了，但不能吃太多橘子。否则会对人体有害，引起肝损伤发热，引起上火，如便秘、咽喉痛等。
橙子是有益的水果。晚上最好不要吃橘子，更不要在睡觉前吃。橙子营养丰富，含水量高，膳食纤维高，热量低，食用后可增加饱腹感。规律饮食有助于排便，也有助于减少人体长期积累的毒素。平时适量吃一些对健康有益。
吃橘子可以达到解酒的效果，因为橘子的有效成分可以分解酒精。人喝了酒后，吃橘子可以迅速分解体内的酒精，从体内排除。橙酸可以帮助消化，刺激食欲。
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