核桃和桔子能一起吃吗

核桃和橘子不建议一起吃。这两种食物一起吃可能会导致营养过剩，过敏体质的人也可能会过敏。

这两种食物是日常生活中常见的食物，营养价值高，深受人们喜爱。下面我们具体看一下。

一、核桃:

核桃、杏仁、腰果、榛子被称为世界“四大干果”，营养价值高，富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等微量元素。

经常食用核桃，具有益智健脑、养颜美容、延缓衰老、提高人体免疫力的作用。

但是，吃核桃的时候，要注意以下几点:1。不宜吃太多；2.长期吃核桃；3.吃核桃不要喝浓茶；4.胃不舒服的人少吃还是不吃。

第二，橘子:

橘子也是生活中常见的水果，因其营养丰富、酸甜可口而深受人们喜爱。经常食用橙子有助于美容、缓解疲劳和排便。

当然，吃橙子的时候要注意以下几点:橙子不能多吃，肠胃功能不好的人要少吃，不能和牛奶或萝卜一起吃。