山药和羊肉可以一起吃，都是日常生活中常见的食物。一起吃不仅味道鲜美，还具有补气补虚、促进消化的作用。
山药在中国历史悠久，营养价值很高。它含有淀粉、蛋白质、葡萄糖、维生素和微量元素，微量元素中钾的含量相对较高。
山药的吃法有很多。最简单的方法就是蒸、炒、炖，很受人们的欢迎。
经常食用山药可以补充身体所需的各种营养，还可以改善睡眠，延缓衰老，强身健体。
羊肉也是日常生活中最常见的肉类之一，地位很高。羊肉营养丰富，味道鲜美。
羊肉非常适合冬天食用，因为羊肉是一种温热的食物，具有滋补和防寒的双重功效。
经常食用羊肉，能暖脾胃，益血明目，暖胃，促进身体免疫，效果相当好。
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