菠萝蜜和绿色提取物可以适量食用。菠萝蜜是一种营养价值很高的食物。这种食物虽然好吃,但不适合和含糖量高的食物一起吃。菠萝蜜含糖量高,属于高糖食品。这类食物不宜食用过多,不宜与含糖量高的食物同食,否则会导致糖分摄入过多。
菠萝蜜不适合和过敏食物一起吃。菠萝蜜也是对吃东西过敏的食物之一。食用前最好将其果肉浸泡在淡盐水中一段时间,以免出现食物过敏的症状。过敏的食物不适合和同样过敏的食物一起吃,否则会增加食物过敏的几率。
菠萝蜜不适合与富含维生素C分解酶的食物一起食用。菠萝蜜富含维生素C,这类食物富含维生素C,如果和富含维生素C分解酶的食物一起食用,会使维生素C食物活性化,降低人体对维生素C的吸收率。
菠萝蜜不适合和油腻的食物一起吃。菠萝蜜含有高碳水化合物糖,不易消化。如果你吃了一些油腻的食物,你可能会恶心。
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