木菠萝是菠萝蜜,这种食物中唯一能吃的部分就是黄肉。拿到木菠萝后,中间用刀切开,去掉中间的白色粘液,用塑料袋或保鲜袋去掉上面的粘液,剥掉每一个黄色的果肉,只吃黄色的果肉。
菠萝蜜营养丰富,具有很强的抗癌和抗衰老特性。菠萝蜜富含维生素C。这些营养物质可以提高免疫力。
菠萝蜜含有大量的膳食纤维,可以促进消化,缓解便秘。
菠萝蜜虽然好吃,但是不建议和蜂蜜一起吃。菠萝蜜和蜂蜜一起吃,两种食物中的成分会不断膨胀,甚至膨胀到无法忍受。
菠萝蜜不能和白萝卜一起吃。菠萝蜜富含维生素C,白萝卜富含维生素C分解酶。两种食物一起吃,可能会影响维生素C的吸收,降低其营养价值。
另外,菠萝蜜虽然好吃,但不建议一次吃太多,否则会对人体造成一定的伤害。
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