绿色提取物和牛奶可以适量食用，不能过量。绿色提取物富含维生素和微量元素，牛奶富含脂肪和蛋白质。两种食物的营养成分不同，可以适量吃一些。
绿色提取物是一种营养价值高的食品，富含维生素、微量元素和水。清蒂虽然好吃，但这种食物不容易清洗。
绿色提取物可以用面粉清洗。将适量的水放入盆中，取出绿色提取物，不要破皮，将面粉倒入水中，混合搅拌，然后用清水洗净。
葡萄也可以用盐洗。将葡萄放入锅中，撒上适量的盐，搅拌均匀，浸泡20分钟左右，沥干水分，用清水冲洗葡萄。
清蒂是从美国进口的。果实成熟后，黄绿色，果肉脆甜，有一些玫瑰香味。绿色提取物营养丰富，含有葡萄糖、无机盐、蛋白质等成分。因为葡萄糖被身体吸收后可以立即转化为所需的能量，吃下提取物可以快速恢复人体的体力。
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