鲫鱼和菠菜可以一起吃。两者都是常见的食材。一起吃不仅会互不相容，还能提供丰富的营养。
鲫鱼又称鲫鱼瓜子，是一种常见的淡水鱼，主要由可食用植物组成，喜欢成群生活，尤其是在水生植物丰富的水域。
鲫鱼肉质细嫩，富含钙、维生素、微量元素等营养成分。，营养价值高。
一般来说，每年2-4月和8-12月是鲫鱼最胖的时候，便宜又好。吃鲫鱼可以暖胃吃。
菠菜，又称波斯菜，是日常生活中常见的绿色蔬菜，富含胡萝卜素、维生素C、钾、磷、铁等营养成分。
但是，吃菠菜的时候，有两点需要注意:1。菠菜不能和豆腐、猪肝、黄豆等食物一起食用；2.肠胃不适、腹泻、缺钙的人不适合吃菠菜。
菠菜是人们最喜欢的蔬菜之一。原因很简单。主要有两点:1。烹饪方法多种多样，可以炒、冷拌、炖；2.它营养丰富，能补充人体所需的各种营养。
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