虽然金蚕蛹有很多作用，但是如果吃这种蛹有恶心呕吐的情况，建议立即就医。食用蚕蛹时，建议选择新鲜或活蚕蛹。不建议食用死亡时间过长的蚕蛹，因为此时蚕蛹的尸体会产生大量的组胺等蛋白质产物，或者被细菌污染。如果过量食用，很可能导致中毒。
一般来说，过敏的人不建议吃金丝蛹，金丝蛹富含蛋白质，过敏的人容易诱发过敏。
金蚕蛹含有大量蛋白质，一般人群可以食用。人体对蛋白质有一定程度的消化吸收。所以吃蚕蛹时不建议吃其他富含高蛋白的食物，会导致蛋白质摄入过多。
金蚕蛹虽然富含大量蛋白质，但这些蛋白质属于同种异体蛋白，具有一定的过敏风险。有些人吃少量可能会有一些不舒服的症状。
金蚕蛹是一种营养价值很高的滋补品，具有很好的滋补养生作用。但这类食物虽然对身体有补充作用，但摄入过多也不建议吃太多，不补充容易出现虚的现象。
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