喝太多黑咖啡可能会引起胃部不适。长期大量摄入富含咖啡因的食物对胃不好，可能会增加胃的负担。所以，可以偶尔喝点黑咖啡，但不要喝太多。
喝咖啡可以刺激神经，使头脑更清醒，有很好的提神效果。喝黑咖啡可以让你更加专注，提高工作效率。
黑咖啡还能使肌肉自由收缩，提高运动功能，有助于强健骨骼和肌肉。
黑咖啡还能刺激胃酸的分泌，促进胃的蠕动。所以可以帮助消化，预防胃下垂。经常喝黑咖啡可以促进排便。
黑咖啡喝的时候要小心，不要和茶一起喝。茶和咖啡中的一些物质使铁难以吸收，不建议一起服用。
此外，咖啡和茶中的一些元素会降低钙的吸收。所以喝茶咖啡时最好错开或在两餐之间选择。
儿童不建议喝黑咖啡，因为咖啡中的咖啡因可能会刺激儿童的神经中枢，干扰儿童的记忆，甚至引起多动症。
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