柿子和鸭子可以一起吃。柿子和鸭肉营养成分不同，一起吃不会产生不良反应，可以放心食用。柿子和鸭肉都是非常营养的食物，可以补充人体所需的各种营养元素。
鸭肉是一种营养价值很高的肉类。鸭肉含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素。食用后能为人体补充能量，增强人的体质，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。
鸭肉性寒，是少量不会引起上火的肉。性味甘寒，入肺、胃、肾经，具有滋补、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰、祛痨、蒸热骨、消水肿、止热痢等功能。因此，体内有热的人适合吃鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿的人更有利于食用。
鸭肉中的脂肪酸熔点低，还含有不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，食用后易于消化，也能达到降低胆固醇的效果。
鸭肉富含烟酸，烟酸是人体两种重要的辅酶之一，因此食用鸭肉可以有效预防心脏病。
鸭肉中含有大量的B族维生素和维生素E，能在体内抗炎，还能起到美容的作用。
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