罗汉果茶不宜长期服用，体质偏寒者，夜尿频繁者。服用罗汉果茶时，不要服用过量，会影响胃肠功能，引起连锁疾病反应。罗汉果茶是一种中药，不能长期服用。
罗汉果茶更适合抽烟的人，爱美的人。适量饮用罗汉果茶，可以起到排毒养颜、美白护肤、延缓衰老的作用。然而，由于罗汉果茶是一种中药，不能长期饮用，会导致胃肠功能下降，损伤脾胃。长期饮用罗汉茶，会出现腹泻、腹痛等症状。
罗汉果茶是凉的，因此，它不适合体质冷的人，否则会引起腹泻等胃肠道疾病。罗汉果茶有增加夜尿症的作用。夜尿频繁的人如果喝了，会增加夜尿的频率，影响睡眠，对身体有害。
罗汉果茶对人体有许多好处，不仅能清热润肺，还能生津止渴，通便。对肥胖者和糖尿病患者来说是很好的“饮料”，但只有适量饮用才能给身体带来很多好处。
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