杨桃和猕猴桃可以一起吃,都是营养价值很高的水果。但是杨桃和猕猴桃都是凉的,要少量食用,否则会引起腹泻。当然,少量食用可以给身体带来很多好处,比如给人体补充维生素和矿物质,补充多种微量元素。
杨桃是一种清洗后可以直接食用的水果。因为杨桃表面有灰尘,吃之前要用清水清洗干净。另外,杨桃有五个凸起的边缘,吃之前要用水果刀把杨桃边缘的硬皮削掉,否则会掉肉。
杨桃可以掺白糖,可以中和杨桃的酸味。不喜欢酸性水果的可以试试。需要注意的是,肾病患者不能吃杨桃。杨桃虽然是一种营养价值很高的水果,但有一定的毒性。对于体质正常的人来说,吃杨桃可以排出体内毒素,但肾病或肾功能不全的人不能代谢,也会影响身体健康。
一般来说,吃杨桃没有太多禁忌,可以和很多食物一起吃,但不能和奶酪一起吃,因为奶酪是碱性食物,如果和杨桃一起吃,会出现严重的腹泻。
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