樱桃水果和牛奶可以一起吃。两种食物的营养价值并不相等，一起吃对人体并没有太大的伤害。
樱桃果实含有大量的维生素C、果酸、胡萝卜素等。，而且牛奶富含蛋白质和钙。这两种食品属于常规食品，营养成分比较稳定。一起吃饭对人体有很多好处。
樱桃果实含有大量的矿物质和维生素，牛奶富含钙和蛋白质。这两种食物的营养可以互补。
樱桃果实含有大量的番茄红素和谷胱甘肽，可以促进人体的生长发育。牛奶中丰富的蛋白质和钙有助于人体的发育，尤其是骨骼的发育。
番茄红素也能起到很强的抗氧化作用。这种成分可以延缓皮肤衰老，提高抵抗力。与牛奶一起食用，能使番茄红素溶解在牛奶中，促进番茄红素的吸收，为人体清除多余的自由基。
樱桃水果和牛奶可以一起挤压饮用。这两种食物不仅颜色鲜艳，而且味道酸甜，还能刺激食欲。
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