白沙绿茶可以调节生理功能，清除体内自由基，达到杀菌效果。此外，白沙绿茶还具有提神、缓解疲劳、抗菌等功能。适量饮用能促进体内脂肪代谢，对预防心脑血管疾病有很大帮助。
白沙绿茶含有蛋白质、脂肪、茶多酚、咖啡因等成分，具有良好的保健和药理作用。对于生活在大城市的人来说，可以适量喝一些白沙绿茶，可以净化水，减少放射性物质对人体的危害。如果你生活在一个污染严重的城市，你应该多喝点茶。
白沙绿茶含有一种叫做茶多酚的物质，具有很强的抗氧化和生理活性。具有抗衰老作用，能清除人体内的自由基。白沙绿茶也可以预防龋齿。对于儿童来说，喝一些龋齿可能会减少龋齿现象。白沙绿茶可以用来洗脸，控油收缩毛孔，防止皮肤老化。
对于中老年人来说，喝一些白沙老白茶可以很好的控制心脑血管疾病，预防三高，对身体有很多好处。当然，要坚持喝酒才有效果。
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不仅脸老了很多，身材也有些走形。就算穿黑色的直筒裤也遮不住一些胖肚子和加宽的裤裆。 
