日常抛隐形眼镜可以戴8-10小时。所谓日常抛隐形眼镜，就是那些只能戴一天的。这种隐形眼镜不需要接触护理液，所以本身含水量比较高。戴久了镜片会变硬，影响佩戴时的舒适度。所以日常扔隐形眼镜最多只能戴10个小时。
日抛隐形眼镜是隐形眼镜的一种。与普通隐形眼镜相比，日抛隐形眼镜由于含水量高，安全性更高，不用担心储存不当引起的眼睛不适。
大家戴隐形眼镜需要注意以下几点:
睡觉时不要戴:
很多人不厌其烦的在睡觉的时候不摘隐形眼镜，这是不对的。睡觉时戴隐形眼镜会造成眼表缺氧，使眼睛干涩，严重的会导致角膜炎和角膜溃疡。
要区分正面和负面:
佩戴隐形眼镜时，也要注意区分镜片的正反面，否则不仅会有强烈的异物感，还会有模糊或畏光现象。长时间戴镜子也会对角膜造成严重损伤。
日常扔隐形眼镜两天不能用；
日抛隐形眼镜是一次性隐形眼镜，两天不能戴。有的人认为日常扔的隐形眼镜戴了一天没有损坏，第二天会继续用在护理液里。这样做会对角膜造成一定的损伤，长时间还会对眼球造成损伤，导致视力下降。
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